Поговорим о вредных привычках.Курение
«Курение – плохая привычка!», « Курение – опасно для здоровья!». Такие фразы мне не раз приходилось слышать от взрослых и по телевизору. В газетах я читала о рекламе, которая предлагает оказать помощь избавиться от этой вредной привычки. Мне захотелось узнать, а действительно ли всё так серьёзно. Возникли вопросы, на которые мне захотелось найти ответ: Что будет с людьми, которые курят? Как курение влияет на здоровье человека?
12 октября 1492 года матрос Родриго Триана с корабля «Пинта» знаменитой флотилии адмирала Христофора Колумба закричал: «Впереди земля!» Колумб предполагал, что перед ним берег сказочной Индии. Местные жители называли свою землю Гуанаха-ни. Колумб дал ей новое имя - Сан-Сальвадор. Это название с тех пор носит один из Багамских островов. В числе подарков местные жители поднесли Колумбу сушёные листья растения «петум». Они курили эти подсушенные на солнце листья, свёрнутые в трубочки. В поисках золота Колумб направился дальше к югу и 27 октября 1492 года высадился на побережье Кубы. Жители встречали пришельцев с головнями в руках и с травой, употребляемой для курения, которую они называли «сигаро».
Такой притягательной оказалась сила табака. И растение, получившее название от имени провинции Табаго острова Гаити, начало своё победоносное шествие по странам и континентам.
После второго похода Христофора Колумба (1493—1496) семена табака были завезены в Испанию, затем они попали в соседние европейские страны. Быстрому распространению табака способствовало, конечно, удивительное его свойство - привычная тяга к курению, с которой было очень трудно совладать человеку. Но в те далёкие времена табаку приписывали необыкновенные действия. Например, считалось, что табак целебен, его дым отпугивает болезни, злых духов и т. п. Табак считали стимулирующим и успокаивающим средством. Табачные листья использовали как лечебное вещество.
Итак, к концу XVI века курение проникло в Испанию, Португалию, Францию, Англию и Голландию. В Россию табак был завезён английскими купцами в 1585 году через Архангельск, а затем начал широко культивироваться на российской земле.
Нельзя сказать, что табак беспрепятственно проникал всюду. В Италии табак был объявлен «забавой дьявола». А в Англии по указу Елизаветы I (1585 год) курильщиков приравнивали к ворам и водили по улицам с верёвкой на шее.
В России в царствование царя Михаила Фёдоровича уличённых в курении в первый раз наказывали 60 ударами палок по стопам, во второй - отрезанием носа или ушей. После опустошительного пожара в Москве в 1634 году, причиной которого стало курение, оно было запрещено под страхом смертной казни.
Вредные свойства табака до XIX века практически не были изучены, и врачи ничего не могли противопоставить привычке курения. В России торговля табаком и курение были разрешены в 1697 году в царствование Петра I, который сам стал заядлым курильщиком после посещения Голландии.
2. Что содержится в сигарете?
Горящая сигарета - это химическая фабрика, производящая 4000 вредных соединений.
В дыме одной сигареты содержится:
• Около 4720 веществ – основными активными веществами служит никотин и смолы
• Дым сигарет вреден окружающим.
• Каждая сигарета отнимает от 5 до 15 минут жизни!
• 20 ежедневно выкуриваемых сигарет сокращает жизнь на 8-12 лет!
3. Табачный дым и организм человека
ВЛИЯНИЕ НИКОТИНА НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА
Нервная система
■ Никотин расширяет сосуды мозга (создает обманчивое впечатление улучшения умственной деятельности), затем резко сужают их.
■ Отравляет клетки мозга (ухудшается память, зрение, умственная работоспособность, появляется бессонница, головные боли).
■ Курящие ученики отстают в учебе, становятся нервными, рассеянными, ленивыми, грубыми и недисциплинированными.
■ Развиваются нервные заболевания
Дыхательная система
■ Хронические заболевания дыхательных органов: бронхит, астма, усиленное выделение слизи, воспаление голосовых связок.
■ Туберкулез легких (из 100 случаев заболевания туберкулезом 95% - курильщики)
■ Рак легких (почти 97% больных раком – курильщики)
■ Рак гортани (в 6 – 10 раз больше).
Пищеварительная система
■ Развивается кариес;
■ Ухудшается аппетит, обоняние, вкус
■ Возникают спазмы желудка, кишечника, кишечная непроходимость ведет к смерти;
■ Развивается хронический гастрит, колит, язвенная болезнь желудка и 12- перстной кишки Приводит к циррозу печени;
■ Развивается рак полости рта, пищевода, поджелудочной железы.
Влияние никотина на организм подростка
■ Отмечается головокружения
■ Мышечная слабость
■ Расширение зрачков
■ Слюнотечение
■ Бледность кожи
■ Снижение артериального давления
■ Учащение пульса
■ Снижение аппетита
4. Курение или здоровье — выбирайте сами!
По данным Всемирной организации здравоохранения, в которой много и настойчиво изучают проблему курения, от употребления табака умирает каждый пятый. Это значит, что мы ежегодно теряем 500 000 людей! Сегодня Всемирная организация здравоохранения выступает с лозунгом: «Курение или здоровье? Выбирайте сами!» По данным английских врачей, каждая выкуренная сигарета стоит курящему 5-10 минут жизни. Двадцать выкуренных ежедневно сигарет сокращают жизнь на 6-7 лет.
Прогнозируется, что в 2020 году от курения погибнут около 10 миллионов человек в возрасте от 30 до 40 лет!
5. Вред не только себе, но и обществу
Никотин вреден не только для курящего. Пассивное курение, то есть вдыхание воздуха, насыщенного сигаретным дымом, наносит вред некурящим людям: С этим мы постоянно сталкиваемся в квартирах, служебных помещениях, на улице, в поездах и т. д. Иногда можно увидеть , как молодой папа везет детскую коляску или даже несет ребенка на руках, а в зубах у него - дымящаяся сигарета. Естественно, ребенок накуривается вместе с отцом, который бездумно отравляет организм малыша.
6. Мои исследования
Поставив перед собой столь серьезный вопрос и изучив соответствующую литературу, я провела опрос среди родственников и знакомых. Проанализировав ответы моих родных, я составил бланки-анкеты с аналогичными вопросами, чтобы узнать отношение других взрослых людей к проблеме табакокурения, и раздала их ученикам начальной школы и независимым участникам старшеклассникам (5 – 8кл)
В опросе участвовало 34 человека: 20 мальчиков и 14 девочек. Я разделила участников на курящих и некурящих, результаты поместила в табл. 1.
Пол Курят Не курят Пробовали курить
Мальчики 7 13 15
Девочки - - -
Из этого сделала вывод, что курят и пробовали курить в основном мальчики.
В классе был проведён обобщающий урок по теме «Здоровый образ жизни» Я выступила с небольшой лекцией, информирующей детей о влиянии курения на организм и его последствия. Затем был проведён классный час в форме дискуссии на тему «Курение – вредная привычка» и я узнала мнение одноклассников и их отношение к проблеме. По окончанию классного часа была предложена анкета в которой одноклассники должны были предложить простые способы борьбы с курением.
Вот такие методы борьбы с курением были предложены ребятами:
• Не продавать детям сигареты;
• Проводить с ними беседы на темы вредных привычек;
• Привлекать к занятиям спортом;
Мною был проведён опрос ( помогла кл. руков) среди одноклассников.
Я попросила ответить на 2 вопроса:
1. считаете ли вы что курение опасно для здоровья
2. курение - это нормально
Результаты мы подвели с учителем. Из результатов следует, что из 15 человек 2 считают это нормально, а большинство считает курение опасным.
В заключении было предложено одноклассникам нарисовать рисунки по теме.
VIII. Вывод о проделанной работе:
Выполняя работу над проектом, я узнала из книг много очень интересного и полезного не только для себя, но и для окружающих. Сделала вывод, что курение сокращает жизнь, загрязняет лёгкие, можно умереть, рождаются больные дети, курение влияет на здоровье некурящих. Теперь я буду стараться рассказывать и другим младшим друзьям о вреде курения. А главное заниматься спортом, полезными делами тогда и времени не останется на вредные привычки. Я немного научилась составлять презентацию и печатать на компьютере. Мне понравилось работать над проектом.
Комментарии