Цвета и их воздействие на подростка

Цвет это жизнь, он придает нам сил, оживляет, лечит и восхищает. Человек буквально живет в мире цвета и красок на протяжении всей своей жизни, поэтому и отношение к цвету всегда эмоционально окрашено. Цвет не оставляет никого равнодушным. Было замечено, что человек стремится создать для себя комфортную цветовую среду. Какие-то цвета являются любимыми, какие-то наоборот, то есть налицо очевидные цветопредпочтения.

Цветовое окружение непосредственно влияет на наше эмоциональное и психофизическое состояние. Даже один и тот же цвет, в зависимости от интенсивности и продолжительности воздействия, вызывает у нас положительные или отрицательные эмоции. А наш глаз способен различать 1. 5 млн. цветов и оттенков. При этом женщины более чувствительны к цвету и малейшим оттенкам его. Возраст тоже сказывается на цветовосприятии: до 20-25 оно возрастает, затем постепенно снижается.

Различают три вида воздействия цвета на человека: физическое, оптическое и эмоциональное.

При физическом воздействии речь идет о воздействии цвета на физиологию человека. Объективное воздействие цвета подтверждено экспериментальным путем и зависит от

❖ количества цвета,

❖ время воздействия,

❖ особенностей нервной системы,

❖ возраста,

❖ пола и других факторов.

К оптическому воздействию цвета относятся иллюзии или оптические явления, вызываемые цветами изменяющий внешний вид предметов. Рассматривая оптические явления цвета, все цвета можно условно разделить на две группы: красные и синие, т. к. в основном цвета по своим оптическим свойствам будут тяготеть к какой-нибудь из этих групп. Исключение составляет зеленый цвет.

При психологическом воздействии цвета речь идет о чувствах переживаниях, которые мы можем испытывать под влиянием того или иного цвета. Это влияние очень тесно связанно с оптическими свойствами цвета.

Красный цвет

Будучи цветом крови, красный символизирует поток жизненной силы. Этот цвет очень активен, при долгом воздействии вызывает возбуждение, переходящее в агрессивность, но в небольшом количестве он придает энергию. Красный цвет способствует увеличению мускульной системы, вызывает некоторое повышение артериального и внутриглазного давления.

Красный цвет на фоне оптического воздействия можно охарактеризовать, как требовательный. Наш глаз притягивается к нему, и он попадает в поле зрения раньше других цветов. Но, однако, красный цвет нельзя использовать в большом количестве, так как он не везде может быть уместен и подросток просто не выдерживает такое обилие столь яркого цвета. Чаще всего этим цветом следует обозначать какие-то мелкие предметы, аксессуары, границы и линии чего-либо.

Эмоциональное воздействие красного цвета различно. Он вызывает сильную активацию эмоционального состояния. С одной стороны красный цвет вызывает ощущение тепла, побуждает человека на какие-то действия, неординарные решения, направляет его внимание на внешний мир. Ассоциируется с активным, восторженным настроением. С другой стороны вызывает волнение, беспокойство, усиливает нервное напряжение, повышает уровень тревоги и враждебности. В музыке красный цвет ассоциируется с повышенной громкостью.

Синий и голубой цвет

Это один из самых распространенных цветов на Земле. Вода и небо окружают нашу планету голубой оболочкой. Синий цвет создает ощущение глубины тайны. Эти два цвета несколько различны в плане цветового отношения, но схожи по отношению взаимодействия на человека. Оба цвета уменьшают частоту дыхания, урежают и ослабляют пульс, ещё больше удлиняют выдох. Уменьшают чувство боли, снимают мышечное напряжение.

Под воздействием синего, временные промежутки недооцениваются, предметы кажутся более легкими, размеры – меньше. В голубом (синем) затруднена фокусировка взора. В нем взор отдыхает. Так же эти цвета способны резко удалять поверхность от глаз. Синий цвет ассоциирует с медленной музыкой, духовностью и мыслью.

В психологическом плане – воздействуют на восприятие времени и пространства, снимают напряжение. Эти цвета самоуглубления. Так же обладают гипнотическим, завораживающим действием – не зря мы все так любим смотреть в синее небо или на море. При длительном воздействии оказывает тормозящее действие на нервную систему, вплоть до угнетения, ощущения печали, усталости и утомления. Эти цвета во всех воздействиях на человека оказываются полной противоположностью красному цвету.

Зеленый цвет

Зеленый – это успокаивающий цвет природы, расположенный в спектре между синим и желтым. Этим цветом пользуются для выражения связи с природой, создания комфортных условий воспитания, обучения, восстановления сил, оздоровления или отдыха. Это цвет в интерьере создает спокойную, естественную атмосферу.

Физическое воздействие зеленого цвета, состоит в том, что он нормализует артериальное и внутриглазное давление, уменьшает частоту пульса и дыхания, увеличивает длительность выдоха, уменьшает мускульное напряжение. Оказывает слабое болеутоляющее действие, повышает работоспособность, правда ненамного, зато надолго.

Этот цвет повышает остроту зрения и благоприятствует концентрации внимания.

Зеленый успокаивает, имеет терапевтический эффект, оказывает слабое гипнотическое действие, создает ощущение отдыха, способствует снижению раздражительности, а так же подымает тонус. Это самый спокойный и уравновешенный из всех цветов спектра – никуда не зовет, ничего не требует. Лучше всего он действует на нормальных, здоровых людей. Вообще зеленый – цвет людей спокойных, самодостаточных и довольных собой.

Оранжевый цвет

Одним из ярких и теплых цветов является оранжевый. Этот цвет пылкий и блестящий, цвет огня и солнца. Он согревает, стимулирует. Оранжевый создает ощущения веселья, радости, благополучия, усиливает жизнерадостность и чувство полноты жизненных ощущений, укрепляет волю человека. Сильно стимулируются физиологические процессы - повышается мускульная сила, трудоспособность, усиливается деятельность вегетативной, нервной системы. Этот цвет несколько ускоряет кровообращение, но не вызывает повышение артериального давления, а пульс и частоту дыхания учащает весьма незначительно. Однако следует помнить, что при избыточном воздействии он может вызывать перевозбуждение, головную боль и головокружение.

Желтый цвет

Желтый – цвет солнца, которое является важнейшим источником жизни на Земле. Приглушенный желтый положительно влияет на умственную активность, он умерено тонизирует и помогает интеллектуальной работе. Так же этот цвет повышает аппетит. В нашей культуре желтый цвет часто ассоциируется с негативными явлениями, такими как распространение слухов (желтая пресса); бумага со временем желтеет; желтоватый оттенок белков глаз указывает на проблемы со здоровьем. Кроме того, человеческое лицо кажется непривлекательным при желтом освещении. Желтый обладает наибольшей светимостью и освещает лучше всех других цветов спектра, даже лучше белого. Кроме того, он лучше других цветов стимулирует зрение — повышает его устойчивость и остроту, увеличивает скорость зрительного восприятия. Однако в больших дозах он тоже может утомлять. Желтый производит вдохновляющий и стимулирующий эффект на нервную систему.

Черный цвет

Черный — цвет тайны. Он как бы говорит: «Если ты хочешь узнать меня, попробуй выяснить сам». Черный цвет поглощает все остальные и как таковой считается неблагоприятным в интерьере жилых комнат. Однако это не означает, что им нельзя пользоваться как элементом декора или внешней отделки в сочетании с голубым или серебристо-стальным цветом, особенно для туалетов и подсобных помещений.

Этот цвет производит сильное угнетающее и тормозящее действие. Как и белый, служит хорошим фоном для проявления всех хроматических цветов, которые резко усиливают все свои основные свойства.

Белый цвет

БЕЛЫЙ — холодный и чистый цвет. Он универсален и в одежде, и в интерьере. Но его обилие окружает ледяной пространственной пустотой. Сам по себе оставляет ощущение холодности, однако служит хорошим фоном для всех хроматических цветов, которые рядом с ним сильно повышают свою интенсивность и больше привлекают внимание.

Надо избегать чистого белого цвета в холодном климате и в интерьере актовых залов, где могут встречаться незнакомые люди.

Из всего изученного можно предположить, что цвет оказывает влияние на подростка, обнаруживает скрытые импульсы его характера и темперамента, во многом управляет его эмоциональным состоянием, а также влияет на учебную деятельность.

Среди учащихся начальной школы было проведено несколько экспериментов, связанных с цветовым воздействием на память, внимание, физическое состояние учащихся. Полученные результаты ещё раз подтверждают огромную роль цвета в процессе обучения.

Эксперимент №1.

Тема эксперимента. Психо-физическое и эмоциональное воздействие цвета на учащегося.

Цель эксперимента. Изучение влияния цветовых оттенков на психо-физическое и эмоциональное состояние учащегося.

Место проведения эксперимента. Город Горняк, школа №4, 3-а класс.

Суть эксперимента. Учащимся было дано задание в течение 5 секунд смотреть на картину с изображением 10 предметов, раскрашенных пятью цветами (2 – красным,2 – зелёным, 2 –жёлтым, 2- голубым, 2 – чёрным), затем по памяти воспроизвести этот рисунок на своём листе.

Итоги эксперимента приведены в таблице.

Сколько предметов 6 5 7

запомнили?

Красный +    

Оранжевый +    

Желтый +    

Зеленый     +

Голубой     +

Фиолетовый   +  

Темно-серый   +  

Черный   +  

На основе полученных данных и данной таблицы, составленной учёными, можно приступить к созданию проекта «Современная школа цвета». Основная задача которого, разработать для общих помещений и для каждой классной комнаты, с учетом специфики предмета и возраста учащихся, индивидуальный цветовой интерьер. Приведем несколько примеров:

Столовая. Для создания интерьера этого помещения можно использовать самые необычные цветовые идеи, например, оранжевый – этот цвет лучший других действует на пищеварение: он резко повышает аппетит и заметно усиливает деятельность желудка и кишечника. Именно поэтому он рекомендуется для окраски интерьеров столовых, кафе и других мест, где происходит прием пищи. Однако следует помнить, что оранжевый колер должен быть четко дозирован. Помимо оранжевого можно так же использовать желтый т. к. он обладает схожими свойствами.

Актовый зал – это место проведения культурных и развлекательных мероприятий. Здесь одновременно должны сочетаться такие тона, которые подходят и для торжеств и развлечений. Можно использовать цвета поднимающие настроение, но главное соблюдать пропорции, что бы не было переутомления.

Таким образом, можно нестандартно подойти к вопросу создания интерьера любого школьного помещения. Учитывая физическое, оптическое и эмоциональное воздействие цвета на учащихся, а так же возраст и особенности подростков, их цветопредпочтения, предназначение данного помещения (учительская, кабинет психолога, спортзал, классы), тем самым достигнуть более комфортной обстановки в школе. Уйти от стандарта в использованиях цветов при создании интерьера, добиться желания пребывания в данных помещениях, что в свою очередь приведет к более успешному обучению.

Группой учащихся, во главе с учителем Шишлаковой Ниной Юрьевной, был разработан дизайн кабинета литературы, в котором обучаются учащиеся среднего звена. С учётом преподаваемого предмета (литература – это предмет души, мыслей, поступков), с учётом возраста учащихся, их цветовых предпочтений, были подобраны цвета, наиболее подходящие по своим характеристикам. Преобладающими цветами стали: белый, фон для других цветов; светло-салатовый оттенок зелёного (рисунок на стенах, потолке, жалюзи); коричневый, как элемент декора и внешней отделки.

После того, как дизайн кабинета литературы был изменён, нами было проведено анкетирование среди учащихся 8-А класса (23 человека). Мы проанализировали ответы учащихся по предложенным вопросам.

На вопрос «Нравится ли тебе цветовой интерьер класса?» 100% учащихся ответили «ДА».

На вопрос «Почему?» были получены следующие ответы:

«Светлый, поднимает настроение», «Зеленый цвет напоминает лето, лучше дышится, легче учится», «Мне комфортно, зеленый цвет успокаивает», «В классе уютно, тепло и светло», « В классе поднимается настроение», «Зеленый полезен для глаз».

На вопрос «Как ты чувствуешь себя в классе?» 100% учащихся ответили «очень уютно».

На вопрос «Появилось ли у тебя желание посещать регулярно школу, после того как класс приобрёл новый вид?» 84 % учащихся ответили положительно.

На вопрос «Как ты относишься к тому, если в школе каждый учебный кабинет будет иметь свой определённый цветовой дизайн?» мы получили следующие высказывания:

- хорошо,

- положительно,

- это будет очень классно, не монотонно,

- интересно было бы посмотреть.

Таким образом, при помощи изученной литературы, экспериментальных опытов, анкетирования, сравнения и системного анализа, нам удалось доказать влияние цветовых оттенков на психо-физическое и эмоциональное состояние подростков. Был изучен каждый из 7 основных цветов спектра по трём направлениям: оптическое, физическое и эмоциональное воздействие. Изучены данные опроса учащихся школы №4 по теме «Моё цветовое восприятие». Ответы подростков были проанализированы и зафиксированы в таблицах и диаграммах. На основе полученных данных и научных исследованиях, мы смогли подтвердить гипотезу о влиянии цветового дизайна на психо-физическое и эмоциональное состояние подростков и приступить к созданию проекта «Современная школа цвета». Нами был разработан проект дизайна литературной гостиной, который нашёл одобрение среди учащихся, учителей и администрации школы.